Bagikan :
Pencahayaan yang berlebihan
Pencahayaan dapat memiliki efek mendalam pada suasana hati. "Pada malam hari, selalu gunakan pencahayaan lembut agar mata bisa mulai rileks dan bersiap istirahat," imbuhnya.
Dia mengatakan setiap kamar tidur harus memiliki lampu meja atau tempat lilin dengan pencahayaan lembut.
"Lampu gantung liontin dan lampu lantai juga bagus, tetapi cobalah menemukan sesuatu dengan peredup sehingga dapat memperhatikan waktu."
Teknologi juga dapat mengubah energi di kamar tidur. "Saya juga menjauh dari ponsel dan komputer setidaknya satu jam sebelum tidur sehingga dapat bersantai dan melepaskan diri dari energi teknologi," katanya.
Membaca, bermeditasi, atau menulis jurnal dengan pencahayaan lembut adalah cara bagus untuk mengendurkan mata pada malam hari.
Furnitur sudut
Patel menjelaskan, memiliki furnitur yang tidak pernah digunakan atau terlalu banyak tepi tajam dapat menciptakan perasaan tidak nyaman di dalam ruangan.
Sebagai gantinya, dia merekomendasikan furnitur dengan garis lembut dan organik yang mengundang.
Saat memilih furnitur, Patel mengambil pendekatan yang mirip dengan Marie Kondo dan merekomendasikan membeli barang-barang yang memicu kegembiraan daripada sekadar memenuhi kebutuhan.
Foto-foto
Salah satu kesalahan paling umum yang dilakukan orang di kamar tidur adalah pilihan foto dan karya seni.
Menurut feng shui, kata Patel, kamar tidur harus menciptakan perasaan keintiman, ketenangan, dan kenyamanan.
Dengan cara ini, saya diajari bahwa penting untuk menciptakan keintiman di dalam ruangan. Itulah sebabnya kami hanya memiliki foto saya dan suami di kamar tidur, padahal kami punya dua anak," jelas Patel.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Benda yang Dapat Merusak Energi di Kamar Tidur", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/homey/read/2022/06/27/121900476/6-benda-yang-dapat-merusak-energi-di-kamar-tidur?page=all#page2.
