Bagikan :
Sedangkan untuk suara serak yang tidak diikuti dengan sesak napas, bisa diatasi sendiri di rumah dengan beberapa bahan alami.
Selain memperbanyak minum air putih, beberapa bahan alami berikut akan membantu meredakan tenggorokan dan mengatasi suara serak.
Obat Suara Serak Alami
1. Larutan Garam
Cara pertama yang bisa dilakukan untuk mengatasi suara serak yakni kumur dengan larutan garam. Campurkan satu sendok teh garam dan segelas air hangat untuk berkumur beberapa kali sehari.
Larutan garam bisa membantu meningkatkan aliran darah ke daerah faring, sehingga bisa membantu menghilangkan infeksi dan mengurangi peradangan.
Selain itu, kumur dengan larutan garam juga bisa melunturkan lendir yang mengeras dan menempel di dinding tenggorokan, sehingga serak berkurang.
2. Madu
Campurkan satu sendok madu dengan air hangat saat suara serak dan sakit tenggorokan kambuh.
Studi menunjukkan, madu memiliki sifat antibakteri yang baik untuk membantu mengatasi infeksi.
