asam lambung
asam lambung ( FREEPIK/JCOMP)

Mulai dari Hindari Gorengan hingga Cokelat,5 Pantangan Asam Lambung yang Harus Dipatuhi

26 Juli 2022 10:08 WIB

Bangkasonora.ID - Sakit maag umumnya sering dialami oleh orang yang memiliki kebiasaan menunda waktu makannya. 

Kebiasaan buruk ini mengakibatkan perut terasa sakit akibat asam lambung yang naik, teman-teman. 

Tak hanya telat makan, kenaikan asam lambung juga bisa dipicu dari konsumsi makanan dan minuman harian, lo. 

Bahkan, pengidap asam lambung kronis tidak boleh mengonsumsi makanan penyebab asam lambung meski hanya sedikit. 

Menghindari makanan penyebab asam lambung dan menjaga pola makan bisa meringankan gejala GERD dan penyakit radang lambung (maag). 

Memangnya apa saja makanan yang harus dihindari oleh pasien asam lambung? Kita cari tahu bersama, yuk!

1. Gorengan

Salah satu kelompok makanan yang bisa memicu asam lambung yakni makanan tinggi lemak, yakni gorengan. 

Ini karena makanan yang digoreng dan mengandung kadar lemak tinggi bisa melemahkan otot di katup kerongkongan bawah. 

Kondisi ini bisa membuat kerongkongan mudah terbuka dan membuat asam lambung naik ke kerongkongan. 

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm