Bagikan :
Tidak jauh berbeda dengan makanan pedas, terlalu banyak makan makanan asin juga bisa membuat asam lambung naik.
Sejumlah penelitian menunjukkan kalau makanan yang mengandung garam tinggi bisa memicu terjadinya refluks asam.
Hal ini kemungkinan bisa terjadi karena kombinasi dari makanan asin yang dimakan bersama dengan gorengan dan makanan berlemak.
Namun, ternyata kondisi ini tidak terlalu berpengaruh pada orang sehat dengan pola makan yang baik.
Untuk itulah, masih diperlukan penelitian lebih lanjut tentang ini.
4. Bawang
Berbagai jenis bawang, seperti bawang merah, bawang putih, dan bawang bombay ternyata bisa melemahkan otot pada kerongkongan.
Dengan begitu, asam lambung mudah naik kembali ke kerongkongan hingga memicu gejala maag, teman-teman.
Tak hanya itu saja, jika teman-teman terlalu banyak mengonsumsi bawang biasanya kita akan sering sendawa.
Nah, sendawa merupakan salah satu gejala maag dan bisa memperburuk kenaikan asam lambung bila dibiarkan.
5. Cokelat
Siapa sangka, ternyata makanan favorit banyak orang ini bisa menyebabkan asam lambung.
Sebab, cokelat mengandung kafein yang dapat melemahkan otot pada katup kerongkongan bagian bawah.
Akibatnya, asam lambung pun bisa naik kembali ke kerongkongan dan memicu gejala yang mengganggu.
Tak hanya itu saja, cokelat juga mengandung bahan alami yang disebut dengan methylxanthine, teman-teman.
Kandungan ini dapat mengendurkan kinerja otot pengendali asam lambung yang bisa menyebabkan cairan kembali naik ke kerongkongan.
Nah, itulah lima makanan yang sebaiknya dihindari bagi pasien asam lambung. Semoga informasi ini bisa bermanfaat, ya.
