Bagikan :
Jika masih memiliki energi untuk menikmati hobi dan ketertarikan Anda kemungkinan besar yang dialami adalah kesedihan normal dan bukanlah depresi klinis.
Orang yang didiagnosis dengan depresi sering menemukan diri mereka sendiri dengan kelelahan yang luar biasa dan mungkin tidak tertarik dalam melakukan hal-hal yang pernah membuat mereka bahagia.
Perasaan mati rasa ini bisa berlangsung lama, yang berbeda dari kesedihan biasa.
Memiliki energi yang cukup untuk menyelesaikan tugas harian
Masih adakah nafsu makan? Apakah sering kesulitan tidur di malam hari?
Depresi sering disertai dengan ketidakmampuan untuk menyelesaikan aktivitas rutin karena kekurangan energi dan tidak memiliki motivasi saat tidak bahagia.
Bahkan hal-hal sederhana seperti pergi ke kamar mandi dapat terasa melelahkan.
Orang-orang yang depresi sering tinggal di tempat tidur dan kehilangan jejak akan waktu terselimuti perasaan mati rasa.
Berbeda dengan orang yang sedih, mereka akan lebih diam dan tidak aktif dari biasanya, namun begitu kebutuhan muncul, mereka akan makan, ke kamar mandi, dan mengurus diri.
Masih nyaman berbicara dengan teman dan orang yang dicintai
