Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Aktivitas Tidur yang nyaman tidak cuma dipengaruhi pemilihan tempat tidur, penataan cahaya, atau dekorasi ruangan.
Lebih dari itu, tidur yang baik ditentukan oleh feng shui, seni asal Tiongkok kuno untuk menata ruangan dan lingkungan supaya mencapai keselarasan.
Feng shui berasal dari kepercayaan Tao pada chi, energi atau kekuatan hidup yang menghuni segalanya. Chi terdiri dari unsur yin dan yang.
Nah, dengan memperhatikan feng shui, penghuni rumah bisa beristirahat dengan nyaman di kamar tidur sekaligus merasakan aliran energi positif.
Posisi tidur terbaik menurut feng shui
Menurut pakar feng shui Reiko Gomez dan Anjie Cho, kamar tidur mewakili keintiman, romansa, kehidupan pribadi, istirahat, dan kesejahteraan.
Karena alasan itulah Gomez dan Cho menyebut peletakkan tempat tidur berdampak besar bagi kualitas tidur dan kesejahteraan.
Untuk mendapatkan posisi tidur terbaik menurut feng shui, ada beberapa saran yang harus diikuti. Simak yang berikut ini.
1. Hindari tidur di bawah jendela
Menempatkan kepala atau tubuh persis di bawah jendela dianggap sebagian orang baik untuk mendapatkan sirkulasi udara.
Sayangnya, tidak demikian dengan feng shui yang menyebut posisi tidur seperti itu menyebabkan perasaan rentan.
Selain itu keberadaan jendela di atas bagian kepala kita bisa mengganggu waktu tidur karena cahaya yang mengenai wajah, suara bising, dan gangguan lainnya.
Gomez menyarankan supaya tempat tidur lebih baik diposisikan di depan dinding, bukan jendela.
2. Jangan menggantung cermin di seberang tempat tidur
Bagi orang-orang yang tidak memperhatikan feng shui, mereka acap kali menempatkan cermin di sembarang tempat di kamar tidurnya.
Tapi, feng shui menyarankan agar cermin tidak di seberang tempat tidur. Alasannya, cermin dipandang sebagai pematul energi.
Hal tersebut dipercaya menjadi tempat bagi chi yang tidak seimbang sehingga menyebabkan kegelisahan dan kekhawatiran saat istirahat.
3. Pakai headboard
Cho mengatakan, tempat tidur yang baik menurut feng shui seharusnya dilengkapi dengan headboard.
Headboard berguna untuk membatasi kepala bersentuhan langsung dengan dinding kamar tidur.
4. Hindari tidur di bawah balok
Ternyata tidur persis di bawah balok, baik secara melintang atau sejajar, dapat memutus aliran energi chi, mengganggu tidur, dan menyebabkan masalah kesehatan.
Untuk mencegah hal tersebut, Cho meminta agar balok sebaiknya ditutupi dengan selembar kain atau disembunyikan di balik plafon untuk menghentikan perasaan yang tertekan.
Cara menata kamar tidur menurut feng shui
Feng shui juga mensyaratkan hal-hal lain supaya tidur semakin maksimal dan tidak memutus aliran energi positif.
Berikut cara menata tempat tidur yang baik menurut feng shui.
1. Posisi komando
Idealnya, posisi tempat tidur yang baik menurut feng shui adalah penggunanya dapat melihat pintu sambil berbaring.
Namun, tidak berarti tempat tidur disejajarkan dengan pintu, ya! Feng shui menyebut posisi ini sebagai "peti mati" sehingga harus dihindari.
Cho menyebut posisi tempat tidur yang memungkinkan pintu terlihat sebagai gambaran melihat peluang yang datang dalam hidup.
2. Jaga kebersihan bawah tempat tidur
Bagian bawah tempat tidur yang berantakan atau kotor dapat mencegah chi mengalir ketika beristirahat, menurut feng shui.
Kalau pun ingin menempatkan barang-barang di bawah tempat tidur, sebaiknya letakkan saja bantal atau selimut.
Cho tidak menyarankan hal-hal berbau negatif yang membuat emosi berada di bawah tempat tidur.
3. Rapikan kamar tidur
Membersihkan kamar tidur bermanfaat untuk kesehatan mental, membuat pikiran tenang, dan perasaan yang lebih bahagia.
Hal ini wajib diperhatikan karena kamar tidur yang bersih dan tertata tidak menghambat aliran energi positif.
4. Atur pencahayaan kamar tidur
Gomez menyampaikan bahwa terlalu banyak cahaya dapat memengaruhi tidur yang nyenyak.
Ketika masuk ke kamar tidur, pencahayaan berwarna hangat yang dikombinasikan dengan lampu redup dapat meningkatkan nuansa ruangan.
5. Sirkulasi udara yang baik
Aliran udara dapat mendukung tidur yang nyenyak. Namun, kombinasikan tips ini dengan menjaga kebersihan pintu depan.
Padukan juga dengan hiasan atau furnitur yang disukai di dekat pintu masuk kamar tidur.
6. Gunakan bola kristal feng shui
Bola kristal feng shui dapat digantung pada langit-langit pada tali merah di tengah antara pintu dan tempat tidur.
Cho menyebut bola kristal feng shui memungkinkan segala jenis chi masuk melalui pintu depan dan menyebarkannya.
7. Simetris
Untuk tata letak yang seimbang, pusatkan tempat tidur di dinding dengan meja dan lampu di kedua sisinya.
Dengan posisi yang simetris dengan tempat tidur, ini menandakan hubungan yang stabil dan harmonis.
8. Tempat tidur kanopi
Feng shui memperbolehkan penggunaan kanopi pada tempat tidur untuk melindungi penghuni rumah ketika tidur.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Posisi Tidur Terbaik Menurut Feng Shui agar Energi Positif Mengalir", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2022/09/26/085412620/posisi-tidur-terbaik-menurut-feng-shui-agar-energi-positif-mengalir?page=all#page2.
