Bagikan :
Bawa orang yang terserang panic attack ke tempat aman dan jauh dari keramaian.
Ini bisa membantunya lebih tenang dan bisa beristirahat sejenak dari apa yang baru saja dialami.
5. Berikan Minum dan Periksa Obat yang Dimiliki
Jika orang tersebut memiliki gangguan serangan panik, biasanya akan membawa obat ke manapun mereka pergi.
Maka itu setelah kondisinya agak tenang, kamu bisa memberikan minum dan membantu mereka meminum obatnya.
6. Temani Sampai Pulih
Terakhir, temani ia sampai pulih. Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, orang yang terkena serangan panik hanya butuh seseorang di sampingnya.
Hal ini membuat mereka merasa tidak sendirian dalam menghadapi situasi panic attack yang dialaminya.
Nah, semoga saja informasi ini berguna, terutama jika Kawan Puan kerap bepergian dan bertemu banyak orang.
Artikel ini telah terbit di https://www.parapuan.co/read/533599214/6-cara-sederhana-membantu-seseorang-yang-terkena-serangan-panik?page=all
