Bagikan :
Kurangi pengeluaran untuk hal-hal yang sebenarnya tidak diperlukan.
Dunia tidak dalam kondisi yang baik, secara ekonomi.
Ini mungkin waktu terbaik untuk mulai menabung untuk memastikan masa depan yang lebih baik bagi kita dan keluarga.
2. Jangan abaikan tidur
Tuntutan dan gangguan di era digital telah mengubah pola dan durasi tidur jutaan orang.
Kurang tidur dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan yang serius.
Cobalah tidur setidaknya 6-8 jam setiap malam untuk masa depan yang sehat.
3. Lakukan pekerjaan sukarela
Kita dapat membuat perbedaan dengan menjangkau populasi lokal yang terkena dampak.
Mensponsori pendidikan anak, menyiapkan dana untuk keluarga, atau menyumbangkan uang ke LSM.
4. Mulailah berolahraga
