Udang tofu tumis tausi.
Udang tofu tumis tausi. ( Dok. Sajian Sedap)

Lauk Makan Minim Minyak, Berikut Ini Cara Membuat Tumis Tofu Jamur

3 Januari 2023 16:38 WIB

SonoraBangka.id - Ada olahan tumis tofu yang nikmat dengan potongan jamur tiram dan pokcoy. Sebagai kuah kentalnya, ada tepung maizena, air kaldu ayam, garam, gula, jahe cincang, dan kecap asin.  Selain itu, ada empat langkah membuat tumis tofu yang bisa kamu ikuti dengan mudah. Resep olahan tofu dengan jamur ini cocok untuk empat porsi makan.  Simak cara membuat tumis tofu sebagai lauk makan minim minyak dari buku "Buku Seri Aneka Menu Sehat Volume 01 18 Resep Menu Sehat Membuat Sajian Rendah Kolesterol" (2013) oleh Team Dapur Lezat Penerbit Mediantara Infopersada. 

Resep tumis tofu jamur 

Bahan 

1 buah tofu

5 buah jamur tiram segar

250 gram pokcoy

3 siung bawang putih, cincang 

3 cm jahe, cincang 

1/2 sdm kecap asin

Gula dan garam secukupnya

100 ml air kaldu ayam 

2 sdt tepung maizena, larutkan dengan sedikit air

1 sdt minyak wijen 

1 batang daun bawang

1 sdm minyak goreng 

Cara membuat tumis tofu jamur

1. Tumis bawang putih dan jahe hingga harum. Masukkan tofu dan jamur, aduk rata. Tambahkan pokcoy, aduk hingga agak layu. 

2. Masukkan kecap asin, garam, dan gula. Tuang sedikit kaldu ayam, masak hingga mendidih. 

3. Tambahkan larutan tepung maizena, masak hingga mendidih, tambahkan minyak wijen dan daun bawang. Aduk dan angkat. 

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Resep Tumis Tofu Jamur, Lauk Makan Minim Minyak ", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/food/read/2023/01/03/121100575/resep-tumis-tofu-jamur-lauk-makan-minim-minyak-.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm