Bagikan :
SonoraBangka.id - Hindari duduk dengan menyilangkan kaki karena bisa menghambat kelancaran aliran darah dan memicu otot tegang.
Memang, tak sedikit orang yang menyukai posisi duduk menyilangkan kaki.
Namun kenyataannya, posisi duduk menyilangkan kaki bisa menimbulkan dampak buruk untuk kesehatan.
Apabila Sahabat NOVA sering duduk menyilangkan kaki, lebih baik hentikan dari sekarang.
Dikutip dari Brightside, berikut ini 5 dampak degatif yang terjadi jika kita duduk dengan menyilangkan kaki.
1. Bisa memicu kelumpuhan saraf
Saat duduk dengan menyilangkan kaki dalam waktu lama, hal itu dapat menyebabkan kondisi yang disebut kelumpuhan saraf.
Kondisi itu membuat kita tidak dapat mengangkat kaki kita, itu dapat menyebabkan mati rasa pada otot, dan bahkan saraf peroneal bisa terluka
2. Bisa menyebabkan tekanan darah tinggi
Menurut penelitian, menyilangkan kaki setinggi lutut secara signifikan bisa meningkatkan tekanan darah.
