Cara menghilangkan pegal-pegal dan lelah setelah nonton konser BLACKPINK BORN PINK di GBK Jakarta tanggal 11 dan 12 Maret 2023
Cara menghilangkan pegal-pegal dan lelah setelah nonton konser BLACKPINK BORN PINK di GBK Jakarta tanggal 11 dan 12 Maret 2023 ( BLACKPINK Official / Twitter @BLACKPINK)

Nonton Konser BLACKPINK Merasa Pegal? Ini 7 Cara Menghilangkannya

12 Maret 2023 17:36 WIB

1. Mandi air hangat

Melansir WebMD, mandi dengan air hangat merupakan solusi terbaik untuk menghilangkan pegal-pegal dan rasa lelah di tubuh.

Itu karena suhu hangat dapat membantu mengendurkan otot dan meredakan ketegangan pada tubuh.

2. Kompres panas

Suhu panas dapat membantu meringankan rasa sakit dengan membuka pembuluh darah yang menyempit.

Dengan begitu, aliran darah menjadi lebih lancar dan pada akhirnya bisa mengurangi nyeri di tubuh.

Sahabat NOVA cukup mengompres bagian tubuh yang pegal dengan botol yang diisi air panas. 

3. Kompres dingin

Bukan hanya panas, suhu dingin juga bisa menjadi cara menghilangkan lelah setelah nonton konser BLACKPINK.

Suhu dingin pada es dapat meredakan peradangan, bengkak, dan ketegangan otot.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm