Bagikan :
Salah satu camilan gurih yang bisa kamu jadikan kudapan atau lauk makan tanpa minyak adalah otak-otak bakar. Olah di wajan antilengket hingga matang. Baca juga: Resep Otak-otak Bakar Teflon, Takjil Buka Puasa Tanpa Minyak Goreng
6. Resep capcay sayur
Punya stok sayuran melimpah di kulkas? Coba olah menjadi capcay sayur dengan bumbu sederhana ini. Bahan bumbu capcay sayur ini menggunakan kecap asin, minyak wijen, dan merica.
7. Resep ayam kukus jamur
Masak lauk enak tanpa minyak dengan mengikuti resep ayam kukus jamur. Kamu bisa kukus selama 30 menit untuk membuat hidangan 3 porsi makan ini.
8. Resep sup jamur kuah bening
Jamur bisa menjadi protein pada sup kuah bening. Kamu bisa tambahkan aneka sayuran agar lebih sedap dan mengenyangkan. Baca juga: Resep Sup Jamur Kuah Bening, Makanan Sehat Tanpa Minyak
9. Resep sayur sop bening tanpa minyak
Sayur sop merupakan masakan rumahan praktis yang bisa kamu masak tanpa menggunakan kaldu.
10. Resep ikan kembung sambal colo-colo
Ikan goreng bisa dimasak dengan air fryer yang tidak membutuhkan minyak sama sekali tapi tetap bisa matang. Kamu hanya perlu memasukkanya ke dalam air fryer dan goreng selama 23 menit.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "10 Resep Menu Buka Puasa Simple Tanpa Minyak, Lauk Makan Sehat", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/food/read/2023/04/06/111100775/10-resep-menu-buka-puasa-simple-tanpa-minyak-lauk-makan-sehat.
