Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Merupakan Buah naga adalah buah tropis dengan tampilan luar berwarna merah muda dan sulur hijau yang mirip hewan mitologi naga.
Masyarakat Indonesia kerap menjumpai buah naga dengan daging putih berbiji hitam kecil serta daging merah berbiji hitam kecil.
Baik merah maupun putih, buah naga membawa banyak khasiat bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari laman Cleveland Clinic, khasiat buah naga tak lepas dari dagingnya yang rendah kalori dan bebas lemak.
Buah ini juga kaya akan serat yang baik bagi kesehatan sistem pencernaan serta pembuluh darah dan jantung.
Lalu, apa saja khasiat buah naga?
5 Khasiat buah naga bagi kesehatan
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut sejumlah khasiat apabila mengonsumsi buah naga:
1. Memerangi penyakit kronis
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang menyebabkan kerusakan sel. Terlalu banyak molekul ini dalam tubuh juga berakibat pada peradangan dan penyakit kronis.
