Bagikan :
Pertanyaannya, apa saja nutrisi yang perlu dipenuhi saat promil di bulan Ramadan?
William mengatakan, sebenarnya nutrisi yang perlu kita konsumsi relatif sama dengan panduan promil pada umumnya.
Meski begitu, ada beberapa hal yang perlu digarisbawahi, seperti tidak boleh dehidrasi, asupan cairan harus cukup, asupan protein harus baik, vitamin atau obat tetap diminum.
"(Khusus) PCOS hindari simple sugar, gula sederhana, nasi. Ganti nasi dengan nasi merah atau gandum," pungkas William.
Ya, itulah penejelasan dokter tentang puasa dapat meningkatkan kesuburan dan peluang hamil.
Dengan penjelasan ini, semoga kita tidak ragu lagi untuk melakukan promil di bulan Ramadan.
Jadi yang terpenting adalah lakukan puasa dengan benar agar promil bisa sukses.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053745044/puasa-bisa-tingkatkan-kesuburan-dan-peluang-hamil-ini-penjelasan-dokter?page=all
