Bagikan :
5. Meredakan sariawan
Sariawan membuat mulut terasa sakit saat mengunyah dan menelan makanan terasa sangat sakit, apalagi makanan pedas. Segenggam daun ketumbar dapat meredakan sariawan. Sebab, bahan alami ini mengandung citronelol yang berfungsi sebagai antiseptik tinggi. Sementara minyak esensial dalam daun ketumbar bermanfaat mencegah semakin buruknya luka dan bisul di mulut.
6. Mengatasi diare
Masih berhubungan dengan pencernaan, satu masalah pencernaan ini juga bisa diatasi dengan ketumbar. Makan sajian dengan racikan bumbu ketumbar dapat membuat sakit diare mereda. Alasannya, cineol, limonene, alpha--pinene, dan beta-phelandrene memiliki sifat antibakteri, penyebab diare.
7. Mengontrol gula darah dan kolesterol
Menjaga kadar kolesterol dan gula darah sangat penting untuk mencegah timbulnya penyakit. Ketumbar mengandung sejumlah senyawa asam, yakni asam linoleat, asam oleat, asam palmitat, asam stearat, dan asam askorbat. Senyawa-senyawa tersebut disebut efektif menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "7 Manfaat Ketumbar untuk Kesehatan, Bisa Redakan Flu dan Batuk", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/food/read/2023/08/15/170300275/7-manfaat-ketumbar-untuk-kesehatan-bisa-redakan-flu-dan-batuk?page=all#page2.
