Bagikan :
2. Mengonsumsi Obat Nyeri
Sakit kepala bagian belakang biasanya bisa diatasi dengan mengonsumsi obat nyeri yang bisa dibeli dengan bebas di pasaran.
Melansir Kompas.com beberapa obat nyeri diantaranya seperti ibuprofen, naproxen, obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS), hingga paracetamol.
Obat jenis ini lebih dipilih karena efektif untuk mengatasi sakit kepala bagian belakang.
Jangan mengonsumsinya secara berlebihan ya Sahabat NOVA, karena bisa memperparah sakit kepala yang dirasakan dan membuatnya datang kembali.
Sebaiknya ikuti petunjuk pada kemasan obat hingga konsultasikan dengan dokter soal penggunaan obat ini.
3. Perbaiki Postur Tubuh yang Baik
Seringkali, sakit kepala di bagian belakang leher terjadi karena postur tubuh yang buruk.
Perbaiki postur tubuh bisa jadi cara untuk menghilangkan pusing di bagian belakang leher.
Cobalah untuk duduk tegak, memperhatikan postur saat menggunakan komputer atau telepon seluler, dan menghindari membungkuk terlalu sering dapat membantu mencegah sakit kepala ini.
