Ilustrasi
Ilustrasi ( )

Ternyata, Berbahaya Tidur Tengkurap Bikin Penuaan Dini di Wajah

1 November 2023 15:47 WIB

SonoraBangka.id - Bagaimana posisi tidur favorit kamu?

Jika jawabannya tengkurap, maka Sahabat NOVA harus segera menghentikan kebiasaan itu.

Bagi banyak orang, tidur tengkurap mungkin terasa nyaman.

Padahal tidur tengkurap menyembunyikan sejumlah bahaya serius bagi kesehatan.

Lantas apa saja bahaya tidur tengkurap?

Simak beberapa bahaya tidur tengkurap yang membahayakan tubuh kita, salah satunya bahkan bisa bikin penuaan dini.

1. Masalah Pernapasan

Bahaya tidur tengkurap pertama adalah berkaitan dengan masalah pernapasan.

Tidur tengkurap dapat menyebabkan penyumbatan saluran napas, terutama jika Sahabat NOVA cenderung tertidur dengan wajah menengadah.

Hal ini dapat mengakibatkan masalah pernapasan, seperti sleep apnea, yang pada gilirannya dapat memicu masalah jantung dan tekanan darah tinggi.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm