Ilustrasi
Ilustrasi ( )

Ternyata, Berbahaya Tidur Tengkurap Bikin Penuaan Dini di Wajah

1 November 2023 15:47 WIB

2. Sakit Leher

Tidur tengkurap juga bisa menyebabkan masalah leher.

Hal ini karena tidur tengkurap membuat kepala harus menoleh ke satu sisi agar memudahkan pernapasan.

Tentu kondisi ini menyebabkan leher bengkok, membuat tulang belakang dan kepala tidak sejajar, yang bisa menyebabkan beberapa kerusakan parah.

Cepat atau lambat kondisi ini juga bisa menyebabkan saraf terhepit dan iritasi pada saraf yang ada dalam leher Sahabat NOVA.

3.Tulang Belakang Menjadi Tegang

Bahaya tidur tengkurap selanjutnya yakni tulang belakang yang tegang.

Tidur dalam posisi tengkurap bisa memicu rasa sakit di seluruh tubuh, baik di persendian, punggung, atau leher.

Melansir dari Kompas.com menurut laporan Sleep Advisor, tidur tengkurang juga bisa membuat tulang belakang menengang dan mengalami berbagai tekanan.

Kondisi ini terjadi karena tidur tengkurap membuat beban tubuh sebagian besar bertumpu pada tulang belakang.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm