Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Merupakan Jahe dan kunyit adalah rempah-rempah populer yang banyak digunakan untuk bumbu masakan.
Tak cuma itu, beberapa orang biasanya juga menggunakan jahe dan kunyit untuk membuat ramuan herbal yang menyehatkan tubuh.
Dikutip dari Healthline, kedua rempah-rempah itu juga telah digunakan untuk membantu meringankan rasa sakit, mengurangi rasa mual, dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh untuk membantu melindungi dari penyakit dan infeksi.
Khasiat jahe sebagai obat sebagian besar disebabkan oleh adanya senyawa fenolik, termasuk gingerol, bahan kimia yang dianggap memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat.
Sementara itu, manfaat kunyit didapat dari kandungan senyawa kimia kurkumin, yang telah terbukti membantu dalam mengobati dan mencegah beberapa kondisi kronis.
Untuk mendapatkan hasil maksimal, biasanya jahe dan kunyit dikonsumsi sebagai air rebusan.
Lantas, apa yang terjadi pada tubuh ketika minum air rebusan jahe dan kunyit setiap hari?
Efek minum air rebusan jahe dan kunyit setiap hari
Meskipun bukti-bukti sangat terbatas pada efek jahe dan kunyit ketika digunakan bersama-sama, namun penelitian menunjukkan bahwa keduanya dapat membantu mengurangi rasa sakit dan risiko penyakit.
1. Mengurangi peradangan pada tubuh
