Bagikan :
Jadikan campuran tersebut sebagai pasta gigi dan oleskan pada sikat gigi. Terapkan satu minggu sekali untuk hasil maksimal.
3. Berkumur dengan Minyak Kelapa
Oil pulling adalah cara mudah untuk menghilangkan bakteri dari mulut dan meningkatkan kesehatan mulut.
Minyak kelapa sangat ideal untuk dipilih karena memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung antioksidan.
Minyak kelapa juga mengandung asam laurat, asam lemak dengan sifat antimikroba.
Nah, untuk membersihkan plak gigi, tempatkan 1 sendok makan minyak kelapa hangat di mulut. Kemudian, kumur-kumur minyak kelapa selama 5–10 menit.
Perlu diketahui, hindari membuang minyak kelapa ke wastafel karena dapat menyumbat pipa.
4. Gunakan pasta gigi dengan bahan pemutih
Jika tak ingin repot, kita bisa menggunakan pasta gigi dengan bahan pemutih seperti baking soda atau hydrogen peroxide.
Bahan-bahan tersebut dapat membantu menghilangkan noda dan warna hitam pada karang gigi.
5. Konsumsi buah dan sayuran
Buah dan sayuran memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh termasuk kesehatan gigi.
Buah dan sayuran yang mengandung vitamin C dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi dan membantu memperbaiki jaringan gigi yang rusak. Sedangkan kalsium dapat membantu memperkuat gigi dan mencegah terbentuknya karang gigi.
Nah, setelah mencoba cara-cara di atas, yuk imbangi dengan menjaga kebersihan gigimu untuk mencegah plak hitam, ya.
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053754787/5-cara-menghilangkan-karang-gigi-hitam-bisa-pakai-minyak-kelapa?page=all
