Ilustrasi wanita sedang memeriksakan karang gigi
Ilustrasi wanita sedang memeriksakan karang gigi ( (freepik/artphotostudio))

Bisa Pakai Minyak Kelapa, Ini 5 Cara Menghilangkan Karang Gigi Hitam

15 Oktober 2024 11:00 WIB

SonoraBangka.idCara menghilangkan karang gigi hitam butuh kesabaran, sebab kita harus mengubah kebiasaan-kebiasaan buruk yang menyebabkan karang gigi menjadi hitam.

Cara menghilangkan karang gigi hitam memang membutuhkan usaha yang ekstra.

Pasalnya, menghilangkan karang gigi hitam tak bisa dilakukan dengan instan.

Agar kondisi gigimu tak semakin buruk, coba lakukan beberapa cara berikut ini, yuk.

1. Mengunyah Daun Sirih

Cara menghilangkan karang gigi hitam bisa dilakukan dengan mengunyah daun sirih. Sebab daun sirih dikenal sebagai bahan alami yang baik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Kamu hanya perlu mengambil selembar daun sirih untuk dikunyah secara langsung. Bisa juga ditambahkan dengan 1 batang cengkeh yang sudah dihaluskan sedikit, lalu bisa segara dikunyah.

2. Menggunakan Baking Soda

Baking soda dipercaya ampuh membersihkan banyak hal, salah satunya menghilangkan karang gigi sekaligus menjaga kesehatan gigi.

Caranya, campur 1 sendok teh baking soda dengan 1/2 sendok teh garam. Kemudian, aduk rata kedua bahan dalam cangkir.

Jadikan campuran tersebut sebagai pasta gigi dan oleskan pada sikat gigi. Terapkan satu minggu sekali untuk hasil maksimal.

3. Berkumur dengan Minyak Kelapa

Oil pulling adalah cara mudah untuk menghilangkan bakteri dari mulut dan meningkatkan kesehatan mulut.

Minyak kelapa sangat ideal untuk dipilih karena memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung antioksidan.

Minyak kelapa juga mengandung asam laurat, asam lemak dengan sifat antimikroba.

Nah, untuk membersihkan plak gigi, tempatkan 1 sendok makan minyak kelapa hangat di mulut. Kemudian, kumur-kumur minyak kelapa selama 5–10 menit.

Perlu diketahui, hindari membuang minyak kelapa ke wastafel karena dapat menyumbat pipa.

4. Gunakan pasta gigi dengan bahan pemutih

Jika tak ingin repot, kita bisa menggunakan pasta gigi dengan bahan pemutih seperti baking soda atau hydrogen peroxide.

Bahan-bahan tersebut dapat membantu menghilangkan noda dan warna hitam pada karang gigi.

5. Konsumsi buah dan sayuran

Buah dan sayuran memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh termasuk kesehatan gigi.

Buah dan sayuran yang mengandung vitamin C dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi dan membantu memperbaiki jaringan gigi yang rusak. Sedangkan kalsium dapat membantu memperkuat gigi dan mencegah terbentuknya karang gigi.

Nah, setelah mencoba cara-cara di atas, yuk imbangi dengan menjaga kebersihan gigimu untuk mencegah plak hitam, ya. 

Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053754787/5-cara-menghilangkan-karang-gigi-hitam-bisa-pakai-minyak-kelapa?page=all

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm