Bagikan :
SonoraBangka.id - Cara menghilangkan karang gigi hitam butuh kesabaran, sebab kita harus mengubah kebiasaan-kebiasaan buruk yang menyebabkan karang gigi menjadi hitam.
Cara menghilangkan karang gigi hitam memang membutuhkan usaha yang ekstra.
Pasalnya, menghilangkan karang gigi hitam tak bisa dilakukan dengan instan.
Agar kondisi gigimu tak semakin buruk, coba lakukan beberapa cara berikut ini, yuk.
1. Mengunyah Daun Sirih
Cara menghilangkan karang gigi hitam bisa dilakukan dengan mengunyah daun sirih. Sebab daun sirih dikenal sebagai bahan alami yang baik untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Kamu hanya perlu mengambil selembar daun sirih untuk dikunyah secara langsung. Bisa juga ditambahkan dengan 1 batang cengkeh yang sudah dihaluskan sedikit, lalu bisa segara dikunyah.
2. Menggunakan Baking Soda
Baking soda dipercaya ampuh membersihkan banyak hal, salah satunya menghilangkan karang gigi sekaligus menjaga kesehatan gigi.
Caranya, campur 1 sendok teh baking soda dengan 1/2 sendok teh garam. Kemudian, aduk rata kedua bahan dalam cangkir.
Jadikan campuran tersebut sebagai pasta gigi dan oleskan pada sikat gigi. Terapkan satu minggu sekali untuk hasil maksimal.
3. Berkumur dengan Minyak Kelapa
Oil pulling adalah cara mudah untuk menghilangkan bakteri dari mulut dan meningkatkan kesehatan mulut.
Minyak kelapa sangat ideal untuk dipilih karena memiliki sifat anti-inflamasi dan mengandung antioksidan.
Minyak kelapa juga mengandung asam laurat, asam lemak dengan sifat antimikroba.
Nah, untuk membersihkan plak gigi, tempatkan 1 sendok makan minyak kelapa hangat di mulut. Kemudian, kumur-kumur minyak kelapa selama 5–10 menit.
Perlu diketahui, hindari membuang minyak kelapa ke wastafel karena dapat menyumbat pipa.
4. Gunakan pasta gigi dengan bahan pemutih
Jika tak ingin repot, kita bisa menggunakan pasta gigi dengan bahan pemutih seperti baking soda atau hydrogen peroxide.
Bahan-bahan tersebut dapat membantu menghilangkan noda dan warna hitam pada karang gigi.
5. Konsumsi buah dan sayuran
Buah dan sayuran memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh termasuk kesehatan gigi.
Buah dan sayuran yang mengandung vitamin C dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi dan membantu memperbaiki jaringan gigi yang rusak. Sedangkan kalsium dapat membantu memperkuat gigi dan mencegah terbentuknya karang gigi.
Nah, setelah mencoba cara-cara di atas, yuk imbangi dengan menjaga kebersihan gigimu untuk mencegah plak hitam, ya.
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053754787/5-cara-menghilangkan-karang-gigi-hitam-bisa-pakai-minyak-kelapa?page=all
