Bagikan :
Dikutip dari Times of India pada Kamis (10/4/2025), daun sirih telah menjadi subyek berbagai penyelidikan dan penelitian.
Para peneliti menemukan bahwa ekstrak, fraksi, dan komponen murni dari daun sirih sangat penting untuk menjaga kesehatan.
Berikut ini adalah 10 manfaat mengonsumsi daun sirih:
1. Meredakan sakit kepala
Efek analgesik dan sensasi dingin dari daun sirih dipercaya bisa membantu meredakan sakit kepala.
Meskipun masih diperlukan penelitian lebih lanjut, penggunaannya secara tradisional sudah umum di berbagai daerah.
Namun, kalau sakit kepala terus berulang, siapa saja tetap disarankan untuk konsultasi ke dokter.
2. Mengurangi stres kecemasan
Daun sirih tercatat memiliki sifat stimulan ringan yang dapat memberikan efek menenangkan pada sistem saraf.
Mengunyah daun sirih dipercaya dapat memperbaiki suasana hati, mengurangi stres, dan memberikan kejernihan mental.
