Bagikan :
SonoraBangka.id - Tidak sedikit dari kita yang cenderung lebih sering makan dan ngemil apalagi di saat menghabiskan waktu di rumah saat pandemi Covid-19 ini.
Selain membuat kita boros, kebiasaan ngemil di masa pandemi ini juga meningkatkan risiko obesitas karena kemungkinan lebih banyak mengonsumsi makanan sehat.
Apalagi kita harus menyiapkan makan untuk beberapa orang anggota keluarga, jika yang sudah berkeluarga.
Nah, bagaimana menyiasatinya agar jajan makanan tak bikin kantong tipis?
Kiat utamanya adalah masak sendiri, hal ini agar pengeluaran tak berlebih di masa pandemi.
Walaupun mungkin sulit dilakukan, terutama bagi orang-orang yang sebelumnya lebih sering makan di luar.
Namun, tak bisa dipungkiri bahwa membeli makan di luar akan cenderung lebih mahal.
Seperti di katakan seorang perencana keuangan dari Investashe.com, Aliyah Natasya, bahwa untuk sekali makan pun, kalau harus beli makan untuk satu keluarga pastilah mahal dibanding masak sendiri.
Hal itu diungkapkannya dalam Live IG, Ngobrol Bareng Her World Indonesia, Selasa (14/4/2020).
1. Membuat daftar menu makan
Menyusun daftar menu bisa menjadi langkah awal menghemat anggaran makanan.
Aliyah menyarankan untuk menetapkan budget yang akan dihabiskan dan usahakan bahan-bahan makanan untuk membuat menu tersebut tidak melebihi budget.
Carilah lauk yang bisa dikonsumsi untuk empat orang dalam dua kali makan.
