Bagikan :
Namun, hal ini ternyata tidak berlaku bagi pria.
Horne mengungkapkan, secara umum perasaan ini tidak berhubungan dengan tingkat gangguan tidur yang sama dengan para pria.
Dia juga mencatat, alasan kita butuh waktu tidur lebih lama karena perempuan cenderung multi tasking.
Dalam artian perempuan membutuhkan waktu untuk mengisi ulang energi.
Perempuan menggunakan otak lebih banyak di siang hari dan inilah mengapa kita membutuhkan lebih banyak waktu untuk pulih.
Horne mengatakan, semakin banyak otak yang Anda gunakan pada siang hari, semakin banyak yang perlu pulih dan, akibatnya, semakin banyak tidur yang Anda butuhkan.
"Perempuan cenderung melakukan banyak tugas, mereka melakukan banyak hal sekaligus dan fleksibel, sehingga mereka menggunakan lebih banyak otak mereka yang sebenarnya daripada pria," sambungnya.
"Karena itu, kebutuhan tidur mereka lebih besar."
