Bagikan :
Terlalu banyak kafein juga tak baik bagi anak-anak, dalam dosis yang sangat tinggi bisa menjadi racun.
Perlu diketahui bahwa kafein adalah stimulan yang meningkatkan kewaspadaan.
Jika anak merasa membutuhkan kafein untuk menjalani hari alias ketergantungan, lebih baik berkonsultasi dengan dokter anak untuk mengidentifikasi penyebab anak kelelahan.
Sebagian besar kopi cenderung tidak hanya mengandung kafein, tetapi juga gula, krim, dan krim kocok dalam jumlah tinggi.
Otomatis itu dapat menyebabkan kelebihan gula dan kalori jika sering dikonsumsi.
Memang, ada semakin banyak penelitian tentang efek positif kopi pada orang dewasa, termasuk penurunan risiko stroke, kanker, kondisi jantung tertentu, diabetes tipe 2, dan penyakit alzheimer.
Bisakah suatu hari manfaat ini terbukti untuk anak-anak juga?
Biji kopi mengandung antioksidan dan zat lain yang menurut penelitian dapat membantu melindungi dari penyakit.
Namun, saat ini tidak ada penelitian yang menunjukkan apakah minum kopi di masa anak-anak dapat berdampak baik secara positif atau negatif hingga dewasa.
Diperlukan penelitian jangka panjang untuk mencoba menjawab pertanyaan itu.
(*)
