Bagikan :
4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Mendengarkan musik, terutama setelah bangun tidur, dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Hal ini terjadi karena suara lagu favorit dapat membantu tubuh memproduksi lebih banyak antibodi dan sel pembunuh alami.
Sel-sel tersebut dapat membantu menyerang virus yang menghadang Anda sepanjang hari.
5. Mengurangi kegugupan dan meningkatkan rasa percaya diri
Anda memiliki agenda penting yang membuat Anda terjaga semalaman karena gugup?
Musik akan membantu mengurangi rasa gugup dan meningkatkan rasa percaya diri Anda.
Putarlah musik favorit di pagi hari, segera setelah Anda bangun tidur, dan rasakan efek positifnya.
6. Meningkatkan kreativitas dan produktivitas
Sebelum Anda mulai mandi, membuat kopi, atau langsung menuju ke meja kerja, coba pasang headphone dan dengarkanlah musik di pagi hari.
Pilihlah lagu-lagu favorit yang dapat memperbaiki mood setelah membuka mata.
Nah, dengan musik, Anda dapat meningkatkan kreativitas dan produktivitas dalam bekerja.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Alasan Mengapa Mendengarkan Musik Setelah Bangun Tidur Bermanfaat", Klik untuk baca: https://lifestyle.kompas.com/read/2021/03/25/100856420/6-alasan-mengapa-mendengarkan-musik-setelah-bangun-tidur-bermanfaat?page=2.
