Bagikan :
3. Frekuensi mata berkedip
Pada kebanyakan orang yang tidak memiliki penyakit sistemik, mata kering disebabkan oleh penguapan air mata yang meningkat.
Hal itu dikarenakan frekuensi kedipan hanya 4-6 kali tiap menit bahkan sampai 2 kali tiap menit saat melihat gadget.
Normalnya kedipan mata terjadi 14-16 kali tiap menit.
4. Atur jarak mata dengan layar
Ketika melihat dengan jarak dekat, mata akan mengalami penyesuaian untuk menerima bayangan yang jelas dari objek yang dilihat, maka otot pada mata akan mengalami kontraksi sehingga menyebabkan kelelahan pada mata.
Dalam hal ini, postur tubuh berpengaruh pada jarak ideal penggunaan gawai, biasanya yang paling umum adalah dengan jarak satu lengan atau sekitar 30-40 cm.
Nah, untuk para orangtua semoga bermanfaat ya !
