Ketahui bahayanya makan mi instan dan nasi secara bersamaan.
Ketahui bahayanya makan mi instan dan nasi secara bersamaan. ( iStockphoto)

Bisa Bikin Tekanan Darah Naik,5 Bahaya Makan Mi Instan dengan Nasi

4 September 2021 08:33 WIB

BANGKASONORA.ID - sering makan mi instan dengan nasi? Kebiasaan ini sering kali dilakukan oleh masyarakat Indonesia.

Namun, ternyata memakan keduanya dalam waktu bersamaan tidak baik untuk kesehatan tubuh, lo.

Karena mi instan adalah makanan yang mengandung karbohidrat yang sudah diolah secara berulang dan ditambah lagi dengan nasi putih yang merupakan karbohidrat juga.

Akibatnya, bisa jadi gula darah meningkat dengan cepat dan dalam jangka waktu yang lama bisa memicu penyakit diabetes.

Lalu, kira-kira bahaya apa saja yang bisa didapatkan tubuh jika kita terlalu sering mengonsumsi mi instan bersama nasi?

Yuk, cari tahu!

1. Kelebihan Kadar Karbohidrat

Jika teman-teman memakan mi instan dan nasi secara bersamaan, akan memberikan dampak buruk pada tubuh, lo.

Kandungan karbohidrat yang dikandung keduanya jika dikonsumsi memang mengenyangkan perut dengan cepat.

Namun, nantinya kita jadi tidak ingin memakan makan lain untuk memenuhi nutrisi lain.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm