Hanya dengan Konsumsi Minuman Lemon dan Jahe Sebelum Tidur, 5 Manfaat Ini Bisa Kita Dapatkan
Hanya dengan Konsumsi Minuman Lemon dan Jahe Sebelum Tidur, 5 Manfaat Ini Bisa Kita Dapatkan ( PIXABAY)

manfaat minuman lemon dan jahe, jika diminum sebelum tidur

22 September 2021 20:58 WIB

Karena itu, minuman ini cocok untuk kurangi rasa tidak nyaman di perut.

2. Dapat Meredakan Mual

Jahe sudah lama diketahui memiliki kemampuannya untuk meredakan mual.

Menurut penelitian, mengonsumsi jahe 1-1,5 gram per hari akan membantu mengatasi rasa mual.

Jahe juga disebut bisa mencegah dan mengurangi mual serta muntah yang berhubungan dengan kemoterapi.

3. Dapat Mengurangi Hidung Tersumbat

Uap yang dihasilkan dari air seduhan lemon dan jahe panas dapat membantu membuka rongga hidung dan membantu membersihkan hidung tersumbat.

Minuman ini juga menenangkan tenggorokan yang sakit akibat penumpukan lendir.

Meskipun belum ada penelitian pasti tentan manfaat minuman ini, namun banyak orang sudah mencoba dan membuktikannya.

Racikan lemon dan jahe memang dapat membantu hidung mampet hingga teman-teman bisa bernapas lebih lega.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm