Daging merah yang  tidak baik dikonsumsi terlalu banyak.
Daging merah yang tidak baik dikonsumsi terlalu banyak. ( gurkanerol/pixabay)

6 Bahaya Terlalu Banyak Makan Daging Merah,Bisa Tingkatkan Risiko Batu Ginjal

12 Juli 2022 11:13 WIB

Saat asam urat dalam tubuh berlebih, seseorang bisa dengan mudah terkena masalah batu ginjal. Bahkan masalah ini akan lebih para pada orang yang memiliki riwayat keturunan penyakit ginjal.

2. Meningkatkan Risiko Kanker

Selain masalah pada ginjal, makan daging merah berlebihan juga jadi salah satu penyebab risiko kanker meningkat.

Walau tingkat risikonya masih lebih tinggi daging olaha, namun mengonsumsi daging merah berlebihan juga tidak disarankan.

Mengonsumsi daging merah atau daging olahan secara berlebihan bisa membuat risiko kanker kolorektal atau usus besar meningkat lebih tinggi.

Selain itu, potensi terkena kanker pankreas dan kanker prostat juga bisa meningkat.

3. Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

Mengonsumsi daging merah dalam jumlah berlebihan juga menyebabkan risiko penyakit jantung meningkat.

Menurut ahli, daging merah memiliki banyak lemak jenuh yang bila dikonsumsi berlebihan akan menumpuk di dalam tubuh.

Selain lemak jenuh, ada juga lemak trans yang juga bisa menjadi penyebab kolesterol tinggi bila terlalu banyak di dalam tubuh.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm