Bagikan :
Garam ini mengandung zat besi yang cukup kecil jumlahnya sehingga membuatnya berwarna merah muda.
Garam ini merupakan salah satu garam yang cukup populer karena disebut lebih sehat daripada garam dapur lainnya.
Di dalamnya terdapat kandungan mineral alami yang cukup kaya, seperti kalsium, kalium, dan magnesium.
Bukan hanya menyehatkan tubuh, garam ini juga bisa mengurangi kram otot, mengontrol kadar gula darah, hingga menjaga kesehatan asam-basa dalam sel tubuh.
2. Garam Laut
Jenis garam selanjutnya adalah, garam laut yang dipanen dari air laut yang menguap, karena itu rasanya sedikit lebih asin.
Jenis garam ini hampir mirip dengan garam meja yang juga memiliki kandungan sedikit mineral.
Meski begitu jenis garam ini memiliki banyak kandungan klorida yang alami.
Tapi kandungan itu akan berbeda jumlahnya, tergantung dengan sumber dan cara pengolahannya.
Selain kandungan klordia, pada garam laut memiliki kandungan kalium, zat besi, dan seng.
