Bagikan :
Bangkasonora.ID - Pasti sudah tidak asing dengan masalah pada area mulu, yaitu sariawan.
Sariawan atau disebut juga dengan stomatitis aphtosa ini merupakan luka atau peradangan di bibir dan bisa juga terjadi di dalam mulut.
Biasanya saat muncul luka sariawan akan menyebabkan rasa sakit dan tidak nyaman.
Bahkan masalah ini bisa mengganggu teman-teman saat makan, minum, hingga berbicara.
Masalah ini bisa terjadi karena beberapa penyebab, seperti cedera karena tergigit atau salah saat menyikat gigi.
Selain itu, masalah sariawan bisa muncul sebab ada infeksi dari jamur, virus, atau bakteri di mulut.
Orang dengan kondisi imun lemah atau autoimun juga bisa dengan mudah terserang sariawan.
Selain itu, kondisi ini bisa muncul saat ada perubahan hormon, kekurangan nutrisi, stres, atau bisa juga karena masalah keturunan.
Meski begitu teman-teman tidak perlu khawatir karena sariawan bisa diatasi dengan beberapa bahan alami berikut ini.
1. Berkumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam dapat mengeringkan sariawan hingga menyembuhkan.
Teman-teman hanya perlu mencampurkan setengah gelas air dengan satu sendok teh garam dan kemudian berkumur dengan campuran tersebut selama 15-30 detik.
Teman-teman juga bisa berkumur dengan air garam setiap beberapa jam, sesuai dengan yang diperlukan.
2. Larutan Soda Kue
Selain air garam, campuran air dan soda kue dapat digunakan sebagai obat alami untuk atasi sariawan.
Larutan itu akan mengurangi peradangan dan mengembalikan keseimbangan pH dalam mulut.
Teman-teman cukup mencampur setengah gelas air dengan satu sendok teh soda kue.
Berkumurlah selama 15-30 detik, lalu ulangi setiap beberapa jam, sesuai dengan yang diperlukan.
3. Madu
Madu merupakan alternatif untuk mengobati sariawan yang efektif karena dapat mengurangi rasa sakit, peradangan, dan ukuran dari sariawan, serta mencegah munculnya infeksi.
Manfaat itu bisa didapat karena di dalam madu terdapat kandungan antiradang dan antibakteri.
Namun, saat memilih madu, pilihlah madu yang tidak dipasteurisasi dan alami, seperti madu Hanuka.
Teman-teman juga bisa menggunakan madu dengan cara mengoleskannya pada sariawan sebanyak empat kali sehari.
4. Chamomile
Chamomile yang sering diolah jadi teh, juga bisa jadi bahan alami untuk atasi sariawan.
Chamomile adalah tanaman bunga yang biasa dikonsumsi sebagai teh, mengandung antiseptik dan antiradang yang dapat menyembuhkan luka dan mengurangi rasa sakit.
Teman-teman dapat menggunakan kantong teh chamomile yang telah dibasahi dengan air hangat untuk dikompres pada sariawan selama beberapa menit.
Selain itu, teman-teman juga dapat berkumur dengan teh chamomile sebanyak tiga sampai empat kali sehari. Teh chamomile juga bisa dicampurkan dengan madu untuk dikonsumsi.
5. Minyak Kelapa
Minyak kelapa juga bisa menjadi salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi sariawan.
Pada minyak kelapa mengandung antimikroba dan antiradang, yang membuatnya bisa mengatasi masalah sariawan.
Selain itu, minyak kelapa juga bisa digunakan untuk mencegah sariawan muncul dalam area mulut.
Teman-teman bisa mengoleskan minyak kelapa pada sariawan sebanyak beberapa kali per hari sampai sariawan hilang.
Dengan menggunakan bahan-bahan alami, teman-teman bisa mengobati sariawan dan meminimalisir terjadinya masalah lain karena bahan kimia.
Nah, itu tadi beberapa bahan alami yang bisa teman-teman manfaatkan untuk mengobati sariawan dalam mulut.
(Penulis: Wisnubrata/Amirul Nisa)
