Bagikan :
Untuk penderita kolesterol dan darah tinggi, ia menyarankan untuk mengkonsumsi kelapa yang isinya masih berlendir.
"Saya ajarin ya resepnya nih ya, kolesterol, darah tinggi minum aja tuh kelapa muda tiap hari, minimal satu, mau ijo mau kelapa biasa, pokoknya kelapa muda yang ingusan," katanya.
Tanda Kolesterol dan Tigliserida Naik, inilah Tips dan Resep Menurunkannya
Mengkonsumsi daging berlebihan ternyata dapat memicu kolesterol berlebih. Akibatnya sangat mematikan.
Kolesterol pada umumnya dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu fungsi organ agar berjalan dengan baik.
Tubuh membutuhkan kolesterol juga untuk menghasilkan estrogen dan hormon lainnya dan juga memproduksi vitamin D.
Namun, kadar kolesterol yang berlebihan justru dapat merugikan tubuh, seperti terjadinya pengerasan pembuluh darah yang berakibat terjadinya penyakit jantung dan stroke.
Dua penyakit ini memang menjadi penyakit yang mengerikan karena menjadi penyebab kematian terbesar.
Biasanya orang baru akan sadar dirinya menderita penyakit jantung maupun stroke akibat kolesterol tinggi, nanti setelah sudah terjadi serangan.
Padahal peningkatan kadar kolesterol juga memiliki gejala namun sering diabaikan.
