Bagikan :
SonoraBangka.id - Temper tantrum atau ledakan emosi adalah hal yang wajar terjadi pada anak-anak, terutama saat usia satu hingga lima tahun.
Memang, cara menghadapi anak tantrum tidak mudah.
Apalagi jika orangtua sudah lelah beraktivitas seharian.
Bisa jadi malah tersulut emosi dan ujungnya tidak menyenangkan.
Oleh sebab itu, orangtua bisa meniru tips parenting ala artis Tasya Kamila.
Dengan cara ini, anak tantrum bisa tenang tanpa orangtua ikut kesal.
Melanir Kompas.com, berikut ini penjelasannya:
1. Menenangkan diri
Langkah pertama Tasya adalah menenangkan diri sendiri terlebih dahulu.
Dia mengaku akan selalu mencoba untuk tidak marah dan mengatur napasnya."Pertama, kita harus tarik nafas dan tenang. Tenangin diri kita dulu," ujar Tasya.
2. Temani anak
Langkah berikutnya sebenarnya cukup sederhana dan mudah untuk dilakukan, yaitu menemani anak saat tantrum dan tidak meninggalkannya sendiri.
3. Validasi perasaannya
Tasya berpendapat, anak-anak biasanya belum bisa memahami apa yang dia rasakan.
Untuk itu, saat anaknya tantrum, marah, atau sedih, Tasya akan selalu berusaha untuk memberi validasi pada perasaan anaknya.
"Oke Arrasya (nama anak Tasya) marah ya, oh kesal sekali. Mama tahu kesal sekali. Sebelumnya lagi asyik main disuruh mandi. Tapi sekarang harus mandi. Yuk, tarik nafas dulu."
Demikian kata Tasya saat mencontohkan kata-katanya ketika menghadapi anak yang tantrum.
Tasya melanjutkan, memeluk anak atau mengelus kepala juga bisa menjadi salah satu cara meredakan tantrum.
Begitu pula dengan melakukan hal yang paling disukai anaknya.
4. Biarkan anak menenangkan pikiran
Terakhir, Tasya sering memberi waktu anak untuk menenangkan pikirannya.
Nah dengan ini, anak juga bisa menumpahkan rasa kesalnya.
Seoga ini bisa megispirasi dan selamat mencoba ya!
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053426302/hadapi-anak-tantrum-tanpa-pusing-ini-tips-dari-tasya-kamila?page=all
