Bagikan :
4. Gunakan humidifier
Humidifier bisa melembapkan udara yang cocok untuk kita yang tinggal di daerah kering atau panas.
Alat ini diketahui bisa membantu meredakan hidung tersumbat dan batuk.
Namun, jangan gunakan kabut hangat karena dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri dan jamur.
Pastikan juga untuk menjaga kebersihan perangkat untuk mencegah berkembangnya jamur.
5. Cobalah permen
Mengisap permen atau pelega tenggorokan juga bisa menjadi cara menghilangkan flu dengan cepat lainnya.
Pelega tenggorokan memang ampuh untuk menenangkan, melembapkan, dan melapisi tenggorokan yang gatal.
Ini mungkin akan meredakan batuk juga.
6. Berkumur dengan air garam
Berkumur dengan air garam membantu menghilangkan lendir kental yang terkumpul di bagian belakang tenggorokan.
Cara ini juga dapat membantu meringankan telinga yang tersumbat.
7. Kompres hangat
Cara berikutnya yaitu dengan melakukan kompres hangat.
Kita cukup menaruh kain hangat di dahi dan hidung. Cara ini bagus untuk meredakan sakit kepala atau sakit sinus.
Bisa di coba ya!
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053641834/musim-hujan-ini-7-cara-mengobati-sakit-flu-secara-alami-tanpa-obat?page=all
