Bagikan :
SonoraBangka.id - Sedang menjalani program diet dan bingung mau bikin sarapan apa? Sepertinya kamu bisa coba bikin aneka olahan oats. Di dalam buku "25 Resep Sarapan & Menu Favorit Serba Oats untuk Keluarga" (2010) karya Fajar Ayuningsih terbitan PT Gramedia Pustaka Utama dijelaskan beberapa resep oats praktis. Lebih lanjut dijelaskan bahwa oats mengandung berbagai nutrisi dan zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Salah satu resep oats yang bisa dibuat untuk sarapan yaitu bubur jagung oats. Resepnya bisa dilihat di sini.
Resep bubur jagung oats
Bahan bubur jagung oats:
2 sendok makan minyak goreng
2 siung bawang putih (cincang)
30 gram bawang bombai (cincang)
500 mililiter kaldu
1/2 sendok teh merica bubuk
1/4 sendok teh garam
1 buah jagung manis (pipil)
