Mengurangi tekanan pada kepala dapat membantu meredakan sakit kepala.(FREEPIK/JCOMP)
Mengurangi tekanan pada kepala dapat membantu meredakan sakit kepala.(FREEPIK/JCOMP) ( KOMPAS.COM)

8 Cara Untuk Mengobati Sakit Kepala Tanpa Menggunakan Obat

30 April 2023 21:22 WIB

SONORABANGKA.ID - Merupakan Sakit kepala adalah kondisi umum yang sering dialami oleh kebanyakan orang.

Saat mengalami sakit kepala, seseorang biasanya akan merasakan nyeri dan rasa sakit di area kepala yang bisa muncul secara langsung ataupun bertahap.

Dikutip dari Healthline, sakit kepala bisa disebabkan oleh berbagai hal.

Penelitian menunjukkan bahwa faktor diet dan gaya hidup tertentu dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami sakit kepala. Berikut beberapa penyebab sakit kepala

  • Kurang tidur
  • Dehidrasi
  • Berhenti mengonsumsi kafein secara tiba-tiba
  • Penggunaan alkohol
  • Kekurangan nutrisi

Selain yang disebutkan di atas, cedera serius dan masalah kesehatan lainnya juga dapat menyebabkan sakit kepala.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab dari sakit kepala itu sendiri.

Ketika mengalami sakit kepala, beberapa orang mungkin akan langsung mengonsumsi obat untuk meredakan gejalannya. Tapi, perlu diketahui bahwa sakit kepala juga dapat disembuhkan dengan pengobatan rumahan.

Lantas, bagaimana cara mengobati sakit kepala tanpa obat?

Cara mengobati sakit kepala tanpa obat

1. Minum air yang cukup

SumberKOMPAS.com
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm