Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Apakah pernah Anda merasa bingung ketika harus memilih untuk menyeruput secangkir kopi panas atau segelas es kopi?
Terlepas dari suhunya yang panas atau dingin, ketika dikonsumsi dalam jumlah sedang, kopi dapat memberikan beragam manfaat yang baik untuk tubuh.
Beberapa manfaat tersebut di antaranya adalah mengurangi depresi, menurunkan risiko diabetes, meningkatkan energi, dan memberi dorongan yang baik pada otak.
Lantas, lebih sehat mana antara kopi panas dan es kopi?
Manfaat minum kopi panas vs es kopi
Dilansir dari Bustle, kopi panas dan es kopi sama-sama memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh.
1. Mengandung lebih banyak antioksidan
Dalam studi 2018 yang diterbitkan di Scientific Reports, para peneliti dari Thomas Jefferson University menemukan perbedaan kimiawi antara kopi panas dan dingin.
Di mana kopi panas ternyata memiliki tingkat antioksidan yang lebih tinggi daripada minuman dingin. Dengan begitu, hal ini menunjukkan bahwa kopi panas sedikit lebih sehat dibandingkan kopi dingin.
