Bagikan :
Kalau dibiarkan, kebiasaan sederhana ini bisa merusak saraf, terutama untuk kompresi saraf peroneal yang terletak di kaki bagian bawah.
4. Masalah pinggul
Kebiasaan menyilangkan kaki di bagian lutut bisa berdampak munculnya permasalahan di piggul.
Sebab, posisi duduk seperti itu memberikan tekanan pada persendian di pinggul.
"Jika dilakukan secara berlebihan, hal itu dapat menyebabkan kondisi ortopedi tertentu, seperti nyeri pinggul atau displasia pinggul," kata Ormond, dikutip dari Bestlife.
5. Kelumpuhan
Skenarion paling buruk, kebiasaan duduk menyilangkan kaki berisiko kehilangan kemampuan untuk menggerakkan kaki.
Hal ini disebut dengan kelumpuhan kaki menyilang.
Penyebabnya karena adanya tekanan pada saraf yang cukup lama sehingga saraf itu akan lumpuh.
Umumnya, kelumpuhan itu terjadi sementara saja. Gejalanya akan hilang dalam beberapa waktu.
6. Produksi sperma terganggu
Bagi pria, kebiasaan duduk menyilangkan kaki dalam waktu lama juga menimbulkan risiko pada jumlah sperma.
Hal itu karena adanya perubahan suhu tubuh.
Dikutip dari New York Post, testis harus tetap berada di antara 2 dan 6 derajat Celcius di bawah suhu tubuh standar.
Ketika pria menyilangkan kaki, suhunya bisa naik hingga 3,5 Celcius.
Itulah beberapa masalah kesehatan yang berpotensi muncul bila Anda memiliki kebiasaan duduk menyilang dalam waktu yang lama.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kebiasaan Duduk Menyilangkan Kaki Berisiko Buruk bagi Kesehatan, Apa Dampaknya?", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/tren/read/2023/06/04/073000665/kebiasaan-duduk-menyilangkan-kaki-berisiko-buruk-bagi-kesehatan-apa?page=all#page2.
