Bagikan :
SonoraBangka.id - Kita ketahui bahwa salah satu tantangan yang perlu dilalui seorang orang tua baru adalah menemani bayi begadang.
Memang, bayi akan sering begadang di usia 6 sampai 8 minggu pertama setelah lahir.
Meskipun bayi yang begadang adalah wajar, hal itu tentu menyulitkan orang tua lantaran malam hari merupakan waktu untuk beristirahat.
Nah ketika waktu istirahat terganggu, tak jarang ibu baru stres dan mudah lelah karena mengurus bayinya.
Kelelahan secara emosional ini tentu bisa berpengaruh pula pada cara ibu memperlakukan anaknya, hingga dalam kehidupan rumah tangganya.
Lantas, bagaimana mengatasi baby blues karena terlalu sering begadang menemani bayi yang bangun di malam hari?
Dikutip dari Motherly, berikut berbagai hal yang bisa dilakukan ibu saat menemani bayi begadang agar tidak baby blues!
1. Tetapkan Batas Waktu dan Kompromi dengan Suami
Pertama, Sahabat NOVA dan suami bisa bergantian bangun malam untuk menjaga si kecil.
Sepakati batas waktu yang masing-masing dari kalian dapat toleransi, semisal 2-3 jam.
