Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Adalah Jahe merupakan salah satu rempah-rempah yang kaya akan kandungan antioksidan dan senyawa anti-inflamasi.
Dua kandungan tersebut membuat rempah satu ini memiliki manfaat yang tinggi. Salah satunya untuk kesehatan rambut.
Dilansir dari Healthshots, dokter kulit Dr DM Mahajan mengatakan, jahe berkhasiat untuk merangsang sirkulasi darah ke kulit kepala dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Jahe juga mengandung gingerol yang membantu meningkatkan sirkulasi kulit kepala dan membantu distribusi nutrisi ke folikel rambut.
Selain itu, rempah-rempah ini juga memiliki sifat antimikroba yang membantu menjaga kesehatan kulit kepala sehingga mencegah ketombe dan masalah kulit kepala lainnya.
Khasiat jahe untuk rambut
Dihimpun dari berbagai sumber, berikut 4 khasiat jahe untuk rambut:
1. Jahe mencegah kerontokan rambut
Jahe mampu meningkatkan sirkulasi kulit kepala sekaligus menstimulasi setiap folikel rambut sehingga membuat rambut tumbuh lebih panjang kuat.
Kandungan vitamin, mineral, dan asam lemaknya membantu memperkuat helai rambut Anda dan mencegah kerontokan dan memperbaiki kelembapan rambut.
Tapi, dikutip dari Healthline, tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa jahe dapat memperlambat laju kerontokan rambut.
2. Mengatasi masalah ketombe
Rempah jahe juga memiliki sifat antimikroba yang membantu menjaga kesehatan kulit kepala sehingga mencegah kemunculan ketombe.
Dikutip dari Health News, jahe juga dapat mengatasi kerontokan rambut yang disebabkan oleh ketombe.
3. Melindungi rambut dari kerusakan
Jahe juga bisa berfungsi sebagai conditioner rambut dengan mengolah akar jahe menjadi minyak.
Kandungan antioksidan dalam akar jahe dapat menjadi produk pelembab alami rambut sehingga memperbaiki penampilan rambut.
4. Mengatasi rambut bercabang
Rambut bercabang membuat rambut mudah patah dan rontok. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan jahe yang dihaluskan sebelum keramas.
Kandungan jahe bersifat yang melembutkan sehingga menutrisi rambut yang kusut.
Cara menggunakan jahe untuk rambut
Penggunaan jahe untuk menjaga kesehatan rambut bisa dilakukan dengan mengoleskannya langsung ke kulit kepala.
Dilansir dari Healthline, Anda juga bisa menggunakan jahe untuk kulit kepala dengan mengolahnya melalui metode berikut ini:
1. Minyak jahe
Minyak jahe tersedia dalam bentuk ekstrak atau minyak esensial.
Cara membuatnya adalah dengan mengencerkan ekstrak jahe ke dalam minyak.
Gunakan produk ini ke seluruh kulit kepala dan rambut untuk mendapatkan manfaatnya. Setelah 15-30 menit bilas hingga bersih.
2. Jus jahe
Selain diolah menjadi minyak jahe, manfaat jahe juga bisa dirasakan dengan mengonsumsinya langsung,
Anda bisa mengolah jahe menjadi jus dengan memotong ujung akar segar dan memijatnya langsung ke kulit kepala.
Cara lainnya adalah dengan menghaluskan akarnya dalam blender dan mengoleskannya ke seluruh rambut Anda.
3. Masker rambut
Untuk membuat masker rambut jahe, Anda dapat menggunakan jus jahe, minyak esensial, atau ekstrak yang dikombinasikan dengan minyak argan, kelapa, atau jojoba.
Cara menggunakannya adalah dengan mengoleskannya ke kulit kepala lalu memijat kepala.
Setelah itu, tutupi rambut Anda dan diamkan sebentar selama 30 menit sebelum dibilas.
4. Suplemen jahe
Olahan jahe juga ditemukan dalam bentuk suplemen berbentuk kapsul dan tablet.
Anda bisa mengonsumsi suplemen jahe untuk mendapatkan khasiatnya bagi kesehatan kulit kepala.
Namun, jika terjadi efek samping gastrointestinal segera hentikan penggunaan.
Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen jahe dalam bentuk apapun.
Untuk diketahui, suplemen jahe belum dikaitkan secara ilmiah dengan pertumbuhan rambut.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Khasiat Jahe untuk Rambut dan Cara Pakainya", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/tren/read/2023/12/14/110000065/4-khasiat-jahe-untuk-rambut-dan-cara-pakainya?page=all#page2.
