Bagikan :
Manfaat mengonsumsi cangkang telur
1. Untuk mengobati sakit maag
Dikutip dari Lybrate, dalam hal pengobatan alami yang paling efektif untuk menyembuhkan sakit maag, penggunaan cangkang telur menjadi salah satu pilihannya.
Nutrisi penting yang dimiliki cangkang telur menjadikannya ideal untuk kondisi tukak lambung.
Caranya, campurkan bubuk cangkang telur yang sudah dihaluskan dengan susu panas serta meminumnya secara rutin.
2. Menguatkan tulang
Cangkang telur merupakan salah satu sumber kalsium. Ini termasuk sumber kalsium murni yang membantu membuat tulang lebih kuat.
Kalsium menjadi salah satu mineral terpenting dalam tubuh untuk menjaga tulang tetap kuat dan sehat.
Oleh sebab itu, pemenuhan kebutuhan kalsium harian tubuh menjadi hal yang sangat penting.
National Institutes of Health merekomendasikan agar orang dewasa yang berusia 19-50 tahun mengonsumsi satu gram kalsium sehari.
