Bagikan :
Sebab, akan menyebabkan kelelahan dan rasa ngantuk.
Membatasi asupan kafein di sore hari sangat berguna untuk tubuh.
Sebab kafein akan membuat kualitas istirahat menjadi buruk.
Lakukan diet sehat dengan gizi seimbang.
Dengan demikian, tubuh lebih segar di pagi hari.
Selamat mencoba ya!
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053918032/cara-menghilangkan-kantuk-di-pagi-hari-tanpa-kopi-bisa-pakai-air-putih?page=all
