Bagikan :
SONORABANGKA.ID - Merupakan Mangga adalah buah tropis yang memiliki rasa manis dan asam menyegarkan.
Buah dengan nama latin Mangifera indica ini pun punya banyak penggemar dari berbagai kalangan.
Bila Anda salah satunya, maka bersyukurlah. Sebab, mangga juga sanggup menawarkan berbagai nutrisi yang penting diasup tubuh.
Dikutip dari Health, mangga bukan hanya kaya akan kandungan vitamin C. Buah tersebut juga bisa memberikan asupan zat gizi lain, termasuk vitamin A, vitamin E, vitamin B, kalium, dan magnesium.
Dari situ, mangga pun dipercaya dapat menawarkan berbagai manfaat kesehatan, tak terkecuali baik untuk mendukung kesehatan jantung dan mata.
Lantas, apa saja penyakit yang bisa diredakan dengan makan mangga?
Penyakit yang bisa diredakan dengan makan mangga
Jika dikonsumsi dalam jumlah ideal, mangga diyakini bisa memberikan manfaat untuk kesehatan, termasuk meredakan beberapa penyakit.
Berikut beberapa penyakit yang bisa diredakan dengan makan mangga:
1. Sembelit
