Bagikan :
Sebuah penelitian tabung reaksi menemukan bahwa ekstrak biji nangka mengurangi pembentukan pembuluh darah kanker hingga 61 persen.
4. Masalah pencernaan
Biji nangka mengandung serat larut dan tidak larut yang melewati saluran pencernaan tanpa dicerna. Ini membantu menormalkan gerakan usus Anda.
Serat juga dianggap sebagai prebiotik, yang memberi makan bakteri baik di usus, sehingga membantu mendukung pencernaan dan fungsi kekebalan tubuh yang sehat.
Sejumlah penelitian telah menemukan bahwa meningkatkan asupan serat dapat membantu meredakan sembelit, melindungi terhadap penyakit radang usus, dan meredakan gejala wasir.
5. Osteoporosis
Dalam sebuah studi tahun 2022 yang diterbitkan di The Pharma Innovation Journal, biji nangka memiliki potensi manfaat untuk kesehatan tulang.
Biji nangka diketahui mengandung kaya magnesium yang merupakan mineral penting yang diperlukan dalam penyerapan kalsium.
Magnesium bekerja bersama kalsium untuk memperkuat tulang dan berpotensi mencegah penyakit seperti Osteoporosis.
Studi tersebut juga menunjukkan pemanfaatan biji nangka sebagai pengganti protein dapat membuka jalan untuk mengatasi gangguan defisiensi seperti protein-energy malnutrition.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Penyakit yang Dapat Dicegah dengan Mengonsumsi Biji Nangka", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/tren/read/2025/02/07/073000965/5-penyakit-yang-dapat-dicegah-dengan-mengonsumsi-biji-nangka?page=all#page2.
