Bagikan :
Akar manis memiliki sifat mirip aspirin atau pereda nyeri dengan efek antivirus, antibakteri, dan antiinflamasi, sehingga bisa mengurangi gejala radang tenggorokan.
5. Jahe hangat
Jahe adalah rempah yang memiliki efek antibakteri dan antiinflamasi. Beberapa penelitian membuktikan, ekstrak jahe bisa membunuh beberapa bakteri dan virus penyebab penyakit pernapasan.
Tak cuma radang tenggorokan, jahe juga bisa mengurangi peradangan pada penderita tuberkulosis.
6. Air lemon
Selain menegarkan, air lemon juga bisa meredakan rasa sakit tenggorokan selama flu.
Lemon mengandung vitamin C dan antioksidan kuat, sehingga mampu melawan peradangan dan mengurangi stres oksidatif.
Di samping itu, buah dengan cita rasa asam ini bisa meningkatkan jumlah produksi air liur guna membantu menjaga selaput lendir tetap lembap.
Itulah minuman untuk radang tenggorokan. Perlu diingat, efek terhadap setiap individu dapat berbeda, tergantung dari seberapa banyak dikonsumsi.
Apabila Anda memiliki riwayat penyakit tertentu, sangat dianjurkan untuk berkonsultasi ke dokter.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Minuman Terbaik Pereda Radang Tenggorokan, Apa Saja?", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/tren/read/2025/02/23/070000265/6-minuman-terbaik-pereda-radang-tenggorokan-apa-saja-?page=all#page2.
