Bagikan :
Zat besi adalah salah satu komponen penting dalam pembentukan hemoglobin.
Dengan begitu teman-teman bisa terhindar dari risiko anemia.
4. Sehatkan Kulit dan Mata
Jamblang ternyata juga memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A.
Dua kandungan itu bisa memberikan dampak kesehatan pada kulit dan mata.
5. Mencegah Infeksi
Bukan hanya miliki kandungan antibakteri tapi jamblang juga miliki zat antiifeksi serta antimalaria.
Ada juga kandungan asam malat, tanin, asam galat, asam oksalat, dan asam betulic yang semuanya bisa membantu mencegah munculnya infeksi pada tubuh.
6. Mengobati Diabetes
Ternyata buah ini juga sudah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi diabetes.
Dalam buah ini terdapat kandungan glikemik yang rendah, sehingga bisa membuat gula darah tetap normal.
Bahkan daging pada buah jamblang disebut bisa menurunkan kadar gula darah setelah 30 menit dimakan.
Nah, itu tadi manfaat dari buah yang mulai langka di Indonesia yaitu jamblang.
