Ilustrasi
Ilustrasi ( )

Mitos? Agar Diet Sukses Pemilik Golongan Darah O Harus Konsumsi Ini

13 April 2022 13:49 WIB

Protein hewani bisa didapatkan dari daging ayam, sapi, kambing, dan sebagainya.

Sementara itu, pemilik golongan darah O disarankan menghindari produk susu dan biji-bijian karena dapat menyebabkan masalah.

Makanan seperti gluten, lentil, kacang merah, jagung, dan kubis dapat menyebabkan kenaikan berat badan pada orang dengan golongan darah ini.

Orang dengan golongan darah O harus mengikuti diet bebas susu dan bebas biji-bijian yang tinggi daging dan dengan jumlah sayuran, telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian dalam jumlah sedang.

Jika dikonsumsi tentu akan menghambat proses menurunkan berat badan.

Selain itu, diet golongan darah O juga paling baik diimbangi dengan olahraga fisik.

Goldar ini juga perlu menjaga kesehatan agar terhindar dari beberapa gangguan.

Sementara itu, kondisi kesehatan yang terkait dengan tipe O termasuk asma, demam, dan alergi lainnya, dan radang sendi.

Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053232931/bukan-mitos-pemilik-golongan-darah-o-wajib-konsumsi-ini-agar-diet-sukses?page=all

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
101.1 fm
103.5 fm
105.9 fm
94.4 fm