Bagikan :
Cara menghilangkan bau mulut saat puasa yang kedua adalah membersihkan lidah.
Saat menyikat gigi, pastikan Sahabat NOVA juga sekalian membersihkan lidah.
Pasalnya, lidah yang kotor dapat menyebabkan bau mulut juga.
Apabila menyikat gigi tanpa membersihkan lidah, maka bakteri di gigi penyebab bau mulut dapat berpindah ke lidah.
3. Gunakan obat kumur
Menggunakan obat kumur bisa menjadi cara menghilangkan bau mulut saat puasa yang ampuh.
Dengan berkumur, bau mulut bisa langsung hilang dan napas menjadi lebih segar.
Berkumur saat puasa diperbolehkan, asalkan tidak dilakukan secara berlebihan.
Pastikan juga obat kumur yang digunakan tidak tertelan.
4. Penuhi kebutuhan cairan
Kekurangan cairan bisa menyebabkan bau mulut.
Cara menghilangkan bau mulut saat puasa bisa kita lakukan dengan memenuhi kebutuhan cairan harian. Pastikan Sahabat NOVA minum 8 gelas atau 2 liter air sehari.
5. Konsultasi ke dokter
Selain kebiasaan makan dan minum, bau mulut juga bisa disebabkan oleh kondisi lain, seperti gigi berlubang dan karang gigi.
Untuk mengatasi masalah ini, kita perlu konsultasi ke dokter gigi.
Dokter gigi akan memberi saran mengenai cara perawatan gigi dan mulut yang tepat.
Jadi, itulah beberapa cara menghilangkan bau mulut saat puasa yang bisa kita lakukan.
Artikel ini telah terbit di https://nova.grid.id/read/053736912/5-cara-menghilangkan-bau-mulut-saat-puasa-napas-kembali-segar?page=all
