Bagikan :
SonoraBangka.id - Selama ini kamu sudah melakukan pola hidup sehat, tidur cukup dan tidak pernah melewatkan menggunakan tabir surya.
Tapi kenapa kulit wajah masih berjerawat dan masih terlihat kusam ? Jika ini terjadi, kemungkinan penyebabnya adalah empat kebiasaan berikut ini – yang sering dilakukan tapi tanpa disadari berpengaruh pada kesehatan kulit.
1. Tidur tengkurap atau menyamping
Tidur dengan posisi tengkurap dapat memengaruhi kualitas kulit pada individu tertentu.
Dengan menempelkan wajah kita langsung ke bantal, maka membuat kulit kita terkena gesekan langsung sepanjang malam, belum lagi kotoran dan bakteri di sarung bantal juga akan menempel di kulit wajah.
Begitu pun dengan tidur menyamping, yang berisiko menimbulkan kerutan pada kulit wajah.
Joel Schlessinger, seorang dokter kulit bersertifikat mengatakan bahwaJika kamu sering tidur menyamping, kamu akan melihat kerutan yang lebih dalam di satu sisi wajah yang menyamping setiap malam, serta kerutan vertikal di pipi dan dagu.
2. Tidak membersihkan layar ponsel
Mungkin masih banyak orang yang berpikir bahwa pemicu munculnya jerawat adalah bakteri. Namun nyatanya tidak demikian.
Nah, mungkin ada diantara kamu yang mengalami jerawat tapi hanya di satu sisi wajah saja.
Kemungkinan ini ada kaitannya dengan ponsel yang kamu pakai.
Menurut Dr. Estee Williams, seorang dokter kulit bersertifikat di New York bahwa hal lain yang bisa menyebabkan jerawat adalah kotoran yang menumpuk di layar ponsel.
Williams juga mengatakan bahwa Jika ada banyak penumpukan kotoran di permukaan ponsel, lalu kemudian kotoran tersebut menempel kembali di kulit wajah, maka secara teoritis itu dapat menyumbat pori-pori, yang selanjutnya akan memicu jerawat, tetapi itu bukan karena bakteri.
Kulit wajah dapat mengandung minyak, kotoran, dan make-up yang dengan mudah dapat menempel pada permukaan ponsel, dan tentu itu semua akan terus menupuk jika kita tidak pernah membersihkan ponsel.
3. Terus-menerus menyentuh wajah
Menurut penelitian dari Brasil, orang menyentuh wajah mereka rata-rata 3,6 kali per jam. Jadi seperti halnya ponsel, tangan kita juga dapat memindahkan kotoran ke kulit wajah setelah bersentuhan dengan orang lain, gagang pintu, alat tulis, sepatu, dan banyak lagi.
Ketika merasa lelah, kita cenderung mengucek mata. Tetapi ketika hal tersebut dilakukan secara berlebihan dalam jangka waktu lama, kebiasaan itu dapat merusak kulit di sekitar mata (di mana terjadi kerusakan kapiler halus di bawah kulit di area mata dan mempercepat perkembangan kerutan.
4. Menggunakan terlalu banyak produk perawatan kulit
Sonia Batra, seorang dokter kulit yang berbasis di Santa Monica, California mengatakan bahwa menggunakan banyak bahan aktif sekaligus seringkali dapat menyebabkan kemerahan, peradangan, dan kulit mengelupas.
Produk perawatan kulit tertentu, seperti retinol yang dipasangkan dengan perawatan jerawat dan asam alfa hidroksi, dapat bereaksi dengan cara yang keras ketika digunakan bersama.
Anjurannya adalah menunggu satu menit penuh untuk menerapkan setiap produk yang berbeda atau memilih varietas bebas pewangi yang cenderung tidak bereaksi satu sama lain.
rutinitas perawatan kulit terbaik adalah yang dilakukan paling konsisten. Jadi cobalah untuk tidak beralih ke berbagai produk terlalu banyak tanpa alasan yang bagus.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Hati-hati, 4 Kebiasaan Ini Tanpa Disadari Bisa Merusak Kulit Wajah",
